Ohne Selbstzweifel zum Erfolg

Beginn:
keine Angabe
Ende:
keine Angabe
Kurs-Nr.:
18-02
Preis:
235,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Ort:
Dortmund

Beschreibung

"Ohne Selbstzweifel zum Erfolg“

Wie Sie als Frau Ihre eigenen Stärken nutzen und die innere Kritikerin ruhig stellen.

Könnte ich nur ...                                                         
... belastende Gefühle loswerden.
... Grenzen setzen.
... "Nein" sagen.
... Gübel-Gedanken stoppen.
... gut für mich selbst sorgen.
... Kritik gelassen hinnehmen.
... eigene Ziele erreichen.
... meine Fähigkeiten wertschätzen.
... mich selbst mögen.

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Frauen zweifeln viel eher an ihren Fähigkeiten als ihre männlichen Kollegen – und das über sämtliche Branchen hinweg! Studien belegen es immer
wieder.
Frauen wissen, dass sich Selbstbewusstsein trainieren lässt, den meisten fehlt jedoch eine Strategie, wie sie zu ihrem Ziel gelangen können.
Haben Sie das eine oder andere ausprobiert, um sicherer zu wirken und Selbstbewusster aufzutreten? Viele Frauen tun es und merken, dass sich die Wirkung nach außen zwar verbessert, das Gefühl der Unsicherheit jedoch bleibt. Das können Sie ändern, indem Sie die Muster Ihrer Selbstzweifel durchschauen und neue Muster aufbauen. Es ist leichter als Sie glauben!

 

 Kursinhalte:

  • Sie lernen die sieben „Grund-Bausteine“ des Selbstwertgefühls kennen und nehmen eine Standortbestimmung vor
  • Sie bekommen „Werkzeuge“, um gezielt und wirksam an mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu arbeiten
    • Eigene Stärken und Fähigkeiten wahrnehmen und wertschätzen lernen
    • Angemessenen Umgang mit eigenen Fehlern entwickeln
    • Kritisiert werden und kritisieren
    • Ausstrahlung und Wirkung auf andere bewusst einsetzen
    • Grenzen setzten, Nein sagen lernen
    • Grübel-Gedanken stoppen
    • Belastende Gefühle loswerden
    • Gut für sich selbst sorgen
    • Eigene Ziele erreichen
    • persönlichen Trainingsplan für das Ziel „selbstbewusste Frau“ erarbeiten

 

Da sich Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl nicht aus reinem Kopfwissen aufbauen lassen, wird dieses Seminar sowohl Ihren Kopf als auch Ihre Emotionen ansprechen. Sie dürfen sich auf einen spannendes, erlebnisreiches Seminar freuen!

Termin:

Sie haben Interesse an diesem Seminar? Melden Sie sich. bei genügend Anfragen wird ein passender Termin für alle Teilnehmer/innen gefunden.

Referentin: Anna Schmiedel, Coach (IHK-Hannover / European Association for Supervision), Schema-Coach, persolog® Persönlichkeits-Trainerin, Referentin, Schriftleiterin und Autorin beim IWW Institut, zahnmedizinische Verwaltungsassistentin (ZMV)

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